Idag körde jag ett jobbigare Shape pass på St Eriksbron. Jag var nära på att svimma ett flertal gånger men pinade mig igenom det. Kondisen är inte på topp även då jag cyklar flera gånger i veckan.
I alla fall: gjorde en grymt god smoothie på Kesella (lätt), lite mellan mjölk, 8 jordgubbar, lite blåbär/hallon (frysta), protein pulver med jordgubbssmak och en halv banan. Allt detta i mixern. Typ bästa jag smakat! Try it!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar