En detox "diet" säger nej till:
Socker
Gluten
Mjölkprodukter
Vete
Kött, fisk, ägg, ja i stort sett till all protein
Den säger ja till:
Färsk frukt
Färska grönsaker
Fullkornsris och Quinoa
Bönor
Olivolja
Nötter och frön
---------------
Funderar på att köra en Detox diet istället för drycken. Känns bättre och man behöver inte hålla på så länge. 6 dagar läste jag. Det ska man väl palla?
Tror dock det kommer bli kämpigt.. och dyrt ! Men det är värt ett försök. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar