1. Hitta en träningstil som passar dig
t.ex gym, klasser/pass, ridning, basket osv. Det är aldrig nån idé att tecka ett år på ett gym om du ändå inte är den typen som gillar att träna på just det sättet.
2. Köpa snygga träningskläder.
Att gå runt i fula kläder gillar väl ingen. Investera i ett par snygga träningskläder och bekväma skor.
3. Hitta en träningspartner så ni kan peppa varandra.
4. Ge inte upp.
Kroppen och hjärnan behöver upprepningar. Det är tufft i början att ta sig till träningen men efter ett tag så sitter det och blir mer som en vana än som ett pina.
2 kommentarer:
Var det här inlägget skrivet till mig eller? Haha, kändes nästan lite så :) Med tanke på mitt senaste inlägg, funderar på att sluta blogga eller starta ny...
Lite. Kom på det när jag såg ditt inlägg.
Varför vill du starta en ny?
Skicka en kommentar